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Cómo prevenir las úlceras por presión

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Las úlceras por presión son un problema importante, especialmente en población de riesgo como las personas que van en silla de ruedas o personas mayores con dependencia y con un grado de movilidad muy reducido. En general conviene que sigas las siguientes recomendaciones:

 

• Cuidar de la piel para que permanezca limpia, seca e hidratada.

• Controlar la presión: cambios posturales y superficies de apoyo.

• Cuidar el estado de nutrición.

• Educar en los cuidados para la prevención.

 

En la silla de ruedas recuerda:

• Estar bien sentado, sin deslizarse.

• Utilizar un cojín antiescaras.

• Pulsar con frecuencia.

• No arrastre en las trasferencias.

• No utilizar flotadores.

 

En la cama debes intentar:

• Cambios posturales.

• Ropa de cama limpia, seca, sin arrugas.

• Higiene diaria.

• Utilizar almohadas, coderas, taloneras.

• Evitar el arrastre.

• No elevar la cabecera más de 30º.

• Utilizar un trapecio.

 

Puedes obtener más información en la Jornada de Prevención de úlceras por presión realizada en el Instituto de Biomecánica.