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Mibienestar

Los implantes dentales

¿Qué son los implantes dentales?

Son, en la mayoría de los casos, tornillos fabricados en titanio sobre los cuales se coloca la corona dental. Su función es sustituir el diente dañado por otro artificial.

Aquí encontrarás algunos consejos...

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Consejos para tener un envejecimiento activo

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¿Qué es el envejecimiento activo?

El envejecimiento activo es el proceso que permite mejorar las oportunidades para la salud, la participación y la seguridad, con el objetivo de aumentar la calidad de vida de las personas mayores.

 

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Ejercicios de calentamiento para evitar lesiones músculo-esqueléticas

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Una forma efectiva de protegerse de las lesiones músculo-esqueléticas es realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento. Una buena preparación física fortalece y equilibra la musculatura, reduciendo el riesgo de lesiones.

 

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Antes de salir de viaje

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Planifica tu viaje con tiempo y esmero.

Ten en cuenta tus gustos y los de tus acompañantes para elegir el destino a visitar. Explora alternativas, pide asesoramiento profesional y considera las opiniones de otros viajeros antes de tomar...

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Cómo protegerse del sol y eliminar el sudor

La elección de la indumentaria.

Conviene llevar gorro o sombrero, protección solar, y prendas aireadas que faciliten la transpiración. En el día a día viste con prendas ligeras, amplias, que transpiren, y de colores claros, que absorben...

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