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El material del calzado deportivo: a tener muy en cuenta

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  • Comprueba que el material con el que está confeccionada la zapatilla sea lo más flexible y transpirable posible. Y que los forros sean de materiales absorbentes y sin costuras.
  • ¿De caña alta o de caña baja? En algunos deportes, comprimir los tobillos no es bueno para el rendimiento del salto y la amortiguación de impactos. Sin embargo, para deportes como el baloncesto, la caña alta previene los esguinces de tobillo.
  • En las botas de caña alta, la zona del tendón de Aquiles debería tener una escotadura en forma de ‘V’.
  • El material de las zapatillas de atletismo está pensado para prevenir que el movimiento de rotación e inclinación del tobillo sea excesivo.
  • Los deportistas con pies más rígidos no necesitan refuerzos especiales en el material de corte. Una amortiguación extra será suficiente.
  • Comprueba que el cierre quede siempre sobre el empeine para evitar lesiones. Esto es debido a que el volumen del pie aumenta tras el ejercicio físico. La lengüeta será acolchada.
  • En las zapatillas de fútbol sala o en las botas de fútbol la puntera estará reforzada, aunque permitirán la total movilidad de los dedos.
Ilustración de las partes de un zapato