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Calzado deportivo: Fíjate en la plantilla, tus pies lo agradecerán

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  • Una plantilla adecuada es muy útil para distribuir bien las presiones en las diferentes zonas de la planta del pie y, además, lo mantiene libre de sudor.

  • Procura que la trasera tenga forma de cazoleta.

  • En determinados deportes en los que el antepié está sometido a presiones por los saltos, las plantillas son útiles para proteger el pie de sobrecargas y lesiones. Por otro lado, para deportes de larga duración, como carreras de larga distancia de atletismo, la fatiga muscular se previene con el uso de plantillas ligeras.

  • Las plantillas con perforaciones bajo los dedos van muy bien para mantener el pie libre de sudor.

Ilustración de una plantilla