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Diez consejos para los pies de tus hijos

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El pie infantil

  1. No calces a tu hijo en los primeros meses de vida. El pie descalzo se encuentra en las mejores condiciones posibles para su desarrollo. Es suficiente cubrirlos con unos calcetines.

  2. Nunca debes obligar al niño a caminar sin que esté realmente preparado para ello.

  3. Llegado al momento de los primeros pasos, calza al niño con zapatos flexibles de materiales que permitan la transpiración. No deben oprimir y se sujetarán con cordones, cierres de velcro o hebillas.

  4. Es muy importante que la longitud del calzado exceda en ±1 cm al dedo más largo. Se recomienda el cambio cada tres meses.

  5. Permite al niño que camine descalzo (con calcetines) cuando se encuentre en tu hogar, si ello no entraña ningún otro peligro.

  6. Elige un calzado sencillo que permita la movilidad del pie y, sobre todo, la del tobillo.

  7. Los juegos y la actividad física ayudan al desarrollo, fortalecimiento y flexibilidad del pie.

  8. No te alarmes, salvo que haya patologías muy evidentes, ante la apariencia de los pies planos durante el primer año, ya que éste aún no se ha formado.

  9. Si al cumplir el niño 3 años existen anomalías, no dudes en acudir al especialista.

  10. No olvides que la prevención, vigilancia y tratamiento de los pies evitará futuras patologías en rodillas, caderas y columna.

 

Comentarios  

 
0 #1 Sol 31-03-2010 14:35
hola, quiero saber como se detecta si mi hijo tiene o no el pié plano a los 3 años de edad y si es necesario ponerle zapatos de botita rigida, ahorita tiene 2 años con 5 meses. gracias
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+2 #2 Juan Carlos 23-04-2010 10:44
Hola Sol,

En los primeros años del niño es muy difícil determinar si el niño tiene el pie plano porque tienen mucha grasa plantar y el arco no está totalmente definido. Además, existen diferentes grados o tipos de pie plano. En algunos casos es más problemático porque existe laxitud en los ligamentos pero normalmente pueden existir pies planos que son simplemente pies con menos arco y en los que no hay ningún problema.
En cuanto a cómo detectarlo, es un profesional como el podólogo o el traumatólogo quien puede determinar si el niño tiene realmente algún problema y cómo resolverlo. Como madre, debes estar atenta a como camina el niño y si ves alguna anomalía (gira mucho los pies hacia dentro, desgasta más la zona interna del calzado, se le juntan mucho las rodillas al caminar, etc.).
En cuanto a la botita rígida, si no tiene ningún problema en los pies, el niño debe llevar un calzado flexible y blandito que le permita ejercitar la musculatura y los ligamentos del pie libremente. Si tiene algún problema, el especialista médico propondrá la solución óptima.

Saludos
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