• Mantener la postura supone realizar, casi sin darnos cuenta, pequeños movimientos de nuestro cuerpo.

• La capacidad de estar en equilibrio evita que te caigas, y es función compleja en la que participan la vista, el oído interno y el sentido que tenemos las personas para saber la posición de las diferentes partes del cuerpo en el espacio.

  El equilibrio, como otras funciones humanas, se puede medir y se puede entrenar.

Tres sistemas sensoriales :

• La alteración de cualquiera de los tres sistemas puede generar una alteración del equilibrio.

• Alteración de la información visual.

• Una forma de alteración del sistema propioceptivo.

• Reentrenamiento de la capacidad de equilibrio mediante un programa informático..