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10: El sonido de los músculos

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Tus músculos funcionan por estímulos eléctricos que pueden “oírse” a través de tu piel.

Cuando cambia el esfuerzo o cuando los músculos comienzan a fatigarse, cambia la señal que emiten, incluso antes de que lo notemos.

Es posible tener “avisadores” de esfuerzo que nos indican cuándo es conveniente cambiar la tarea para evitar posibles lesiones.

Ilustración de la atracción