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Estrés laboral. Aprende a afrontarlo

Las causas del estrés laboral pueden encontrarse básicamente en las demandas del trabajo y/o en las características de la propia persona. Por ello, a la hora de intervenir para prevenirlo o eliminarlo, se pueden realizar actuaciones dirigidas al puesto de trabajo o a la propia persona. Entre estas últimas existen diversas técnicas denominadas de afrontamiento del estrés que puede realizar uno mismo.

 
 

Cómo asegurarnos de que un centro de atención a la dependencia es accesible

A la hora de diseñar o modificar un centro de atención a personas en situación de dependencia para que cumpla los requisitos de accesibilidad arquitectónica, se debe de tener en cuenta la facilidad de llegada y acceso al edificio, la movilidad de las personas en el interior del edificio y que disponga del mobiliarios y accesorios adaptados a las necesidades de este grupo de personas.

 

 
   

Eligiendo el manillar adecuado para la práctica de ciclismo


El manillar supone el punto de agarre del ciclista a la bicicleta mediante las manos, de manera que será un elemento importante para ajustar, pues determinará la posición del deportista sobre la bicicleta.

Según la Unión Ciclista Internacional (UCI), las dimensiones del manillar no superarán los 50 cm de ancho. Principalmente se tiene que permitir el control y la conducción de la bicicleta de manera óptima, así como favorecer el funcionamiento correcto del sistema muscular respiratorio. Como medida de referencia se suelen llevar manillares de 42 cm de ancho, aspecto que dependerá básicamente de la envergadura del ciclista.

 

 
   

Cómo han de ser los muebles en las residencias de la tercera edad

Los muebles en las residencias han de tener unos requisitos básicos que permitan su uso en unas condiciones adecuadas de comodidad y seguridad. Estos requisitos tienen en cuenta de manera preferente al usuario, pero también incluyen aspectos importantes para los trabajadores.
 
   

Calzado para Bomberos

Un bombero desarrolla muy diversas acciones durante la actividad laboral: caminar, correr, saltar, trepar, así como diferentes posturas forzadas.
Frecuentemente, se producen impactos repetitivos en la planta del pie que pueden ocasionar molestias e incluso lesiones. Existen también riesgos de lesión en los aterrizajes de los saltos, debido al movimiento de torsión que ejecuta el pie.

 
   

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